トレーニングーパーソナルジムfab (ファブ) | 岩手矢巾・盛岡パーソナルトレーニングジム

TRAINING

性格、体格、体質、生活スタイルは

人それぞれ。

誰かにとって最適なトレーニングも、

あなたにとっては遠回りであることも…。

「理想のカラダ」を手にする近道は、

自分にあったトレーニングをすることです。

fabが提供するのは、世界に一つしかない

「あなた専用のプログラム」。

一回のトレーニング時間は50分。

完全個室・マンツーマンで

トレーニングを行います。

結果が変わる、あなたの為だけの50分を体感してみませんか。

性格、体格、体質、生活スタイルは人それぞれ。

誰かにとって最適なトレーニングも、

あなたにとっては遠回りであることも…。

「理想のカラダ」を手にする近道は、

自分にあったトレーニングをすることです。

fabが提供するのは、

世界に一つしかない「あなた専用のプログラム」。

一回のトレーニング時間は50分。

完全個室・マンツーマンでトレーニングを行います。

結果が変わる、あなたの為だけの50分を体感してみませんか。

STRONG POINT

あなた専用の
プログラム

完全個室で
マンツーマン

LINEで
食事指導

メンタル
サポート

プロの
トレーナー

4PROGRAM

減量を目的としたプログラム。
ムリせず継続できよう生活環境・性格などを考慮し、
お客様に合ったトレーニングやペースをご提案します。
食事の管理やメンタルケアなどサポート体制も万全。
ダイエットで挫折を繰り返している方も安心しておまかせください。
最短でしかも健康的に理想のカラダへと導きます。

「美しい姿勢とボディラインづくり」がメインのプログラム。
モデル体型を目指す方にピッタリです。
姿勢評価や細やかなトレーニング・ストレッチを行い、
「美しさを維持する生活習慣」までしっかりサポート。
360度、どこから見ても「美しいカラダ」へと導きます。

筋肉量を増やしたい方向けのプログラム。
ただ筋肉を増量させるわけではありません。
「どこにどれくらい筋肉を増やしたいか」
「どう見せたいのか」
など希望をヒアリングし、きめ細やかに対応。
さらに体力面やパフォーマンスアップまでしっかりサポートし、あなたの希望を叶えます。

いつまでも元気に動けるカラダをつくるプログラム。
お客様の既往歴、体力、体質などもしっかり考慮しプログラムを作成。関節に負担の少ないトレーニング・ストレッチ、ムリのない食事管理を通じて健康数値・機能改善に取り組んでいきます。
生活習慣病、腰痛、肩こりなどが改善した事例も多数。