岩手矢巾、個室のパーソナルトレーニングジム

ダイエットといえばパサパサの鶏胸肉を思い浮かべる方も多いかもしれません。
確かに鶏胸肉はダイエットの強い味方。でもパサパサでは味気なく、食べ続けるのがイヤになってしまいます。
その問題を解消するため、fabでは低温調理を行うことで、お肉に含まれるタンパク質の凝固を防ぎ、肉の中に旨味を凝縮。ジューシーで柔らかいお肉に仕上げています。

“油はダイエットの敵”というイメージがありますが、
魚から採取できるDHA、EPAやMCTオイル、えごま油など、良質な油は太らず健康に良いことがわかっています。
fabではそういった観点にも着目し、オメガ9系、6系、3系といった体に良い油を配合したドレッシングを使用。カロリーや味のバランスも計算されていますので、ダイエット中でも安心です。

肥満の予防や便秘の解消に良いとされる食物繊維は、「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維」を2：1の割合に。
腸内環境を整え、ボディメイクの効果を最大限促進します。
1日の食物繊維推奨摂取量の3分の1が摂れる、おいしいサラダに仕上げました。